Schlagwort: Panikattacke

• Meine Panikattacken

  

  Angst spielt eine große Rolle in meinem Leben. Ich habe früh mitbekommen, dass man besser nicht zu viel wagt, weil wer weiß was alles passieren könnte. Das zieht sich durch meinen Lebenslauf. Ich hatte Angst vor meinen Chefs, vor Autoritäten generell, vor Krankheiten und vor der Zukunft. Es wäre also einfach zu schön gewesen, wenn […]

  Kate

  21. Juli 2022

  Allgemein

  BJJ, Brazilian Jiu-Jitsu, Gesundheit, Kampfsport, mental health, Panic Attack, Panikattacke, Selbstschutz, Selbstverteidigung, Selbstwirksamkeit, Weißgurt, Whitebelt

• Achte gut auf dich!

  

  Als ich angefangen habe, BJJ zu trainieren tat mir ständig alles weh. Bis zu einem gewissen Grad, ist das auch normal in dem Sport und zum Teil muss man wohl einfach besser werden um das zu verhindern und das dauert…. Zum Anderen muss man sich vielleicht auch etwas daran gewöhnen. Aber: BJJ zeigt dir auch […]

  Kate

  7. Mai 2022

  Allgemein

  BJJ, Brazilian Jiu-Jitsu, Gesundheit, mental health, Panikattacke