Schlagwort: Selbstschutz

• Meine Panikattacken

  

  Angst spielt eine große Rolle in meinem Leben. Ich habe früh mitbekommen, dass man besser nicht zu viel wagt, weil wer weiß was alles passieren könnte. Das zieht sich durch meinen Lebenslauf. Ich hatte Angst vor meinen Chefs, vor Autoritäten generell, vor Krankheiten und vor der Zukunft. Es wäre also einfach zu schön gewesen, wenn […]

  Kate

  21. Juli 2022

  Allgemein

  BJJ, Brazilian Jiu-Jitsu, Gesundheit, Kampfsport, mental health, Panic Attack, Panikattacke, Selbstschutz, Selbstverteidigung, Selbstwirksamkeit, Weißgurt, Whitebelt

• Fight Baby!

  

  Als weibliche Wesen lernen wir schon früh, dass es besser ist, sich anzupassen. Dass wir besser nicht laut und unangenehm sein sollten, weil sich das eben nicht schickt. Doch was das mit uns macht, wird dabei vielleicht nicht bis zum Ende gedacht. Was passiert, wenn wir uns selbst zurück stellen, um Anderen zu gefallen oder […]

  Kate

  13. Juni 2022

  Allgemein

  BJJ, Brazilian Jiu-Jitsu, Feminismus, kämpfen, Kontrolle, mental health, Patriarchat, Selbstbewusstsein, Selbstschutz, Selbstverteidigung, Selbstwirksamkeit, Selfcare